Personal Trainer Roma EUR
Il mio servizio di Personal Trainer a Roma EUR si svolge in centri fitness convenzionati, a domicilio o all’aperto.
Gli allenamenti e le sedute di Personal Training sono principalmente rivolti a chi necessita di programmi specifici per:
- Dimagrire e tonificare
- Incrementare la massa muscolare
- Ginnastica posturale
- Eliminare la cellulite
Il mio metodo di lavoro prevede sempre un’esame iniziale della forma fisica: valuto la massa magra, la massa grassa e l’ idratazione con il bioimpedenziometro Akern BIA101, uno dei migliori analizzatori della composizione corporea.
Successivamente eseguo una valutazione posturale e dei test motori specifici per completare in maniera accurata l’esame.
Partendo dai risultati dell’esame preparo il programma di allenamento e contemporaneamente il mio collaboratore nutrizionista elabora una dieta personalizzata.
Le sedute di allenamento si possono svolgere nelle palestre con me convenzionate, a domicilio o all’aperto nei pressi del laghetto dell’ EUR.
Dove si svolge il servizio di Personal Trainer a Roma EUR
Oltre che a domicilio e all’aperto, il servizio di Personal trainer si svolge presso due palestre convenzionate in zona EUR:
Entrambe le palestre hanno caratteristiche del servizio in linea con le mie esigenze lavorative come:
- sala pesi attrezzata
- sala privata adibita agli esami di valutazione
Fonte Roma EUR
La palestra si trova in via Andrea Meldola 157, all’interno del centro sportivo “Fonte Roma Eur”.
“La Palestra”
“La Palestra” si trova nei quartieri Garbatella / Ostiense in via Francesco Antonio Pigafetta 68.
Servizio di personal trainer a Domicilio nel quartiere di Roma Eur
Il Personal Trainer a domicilio offre la possibilità di allenarsi in casa propria a chi è impossibilitato, per questioni di tempo o altro, ad andare in palestra.
In alternativa si può optare per lezioni private all’aperto, usufruendo del parco del laghetto dell’EUR o il parco dei fumetti nella zona di Torrino Mezzocammino.
Grazie all’ ausilio di collaboratori sono in grado di coprire tutta la città di Roma, EUR compreso, permettendo ai clienti, vecchi e nuovi, di usufruire di un piano di allenamento personalizzato e studiato sulle proprie esigenze.