Roma EURIl mio servizio di Personal Trainer a Roma EUR si svolge in palestra, a domicilio o all’aperto.

Gli allenamenti e le sedute di Personal Training sono principalmente rivolti a chi necessita di programmi specifici per:

  • Dimagrire e tonificare
  • Incrementare la massa muscolare
  • Ginnastica posturale
  • Eliminare la cellulite

Il mio metodo di lavoro prevede sempre un’esame iniziale della forma fisica: valuto la massa magra, la massa grassa e l’ idratazione con il bioimpedenziometro Akern BIA101, uno dei migliori analizzatori della composizione corporea. Successivamente eseguo una valutazione posturale e dei test motori specifici per completare in maniera accurata l’esame.

Partendo dai risultati dell’esame preparo il programma di allenamento e contemporaneamente il mio collaboratore nutrizionista elabora una dieta personalizzata.

Le sedute di allenamento si possono svolgere nelle palestre con me convenzionate, a domicilio o all’aperto nei pressi del laghetto dell’ EUR.

Dove si svolge il servizio di Personal Trainer a Roma EUR

Oltre che a domicilio e all’aperto, il servizio di Personal trainer si svolge presso due palestre nel quartiere di Roma EUR:

Palestra Overload Gym

La palestra si trova in via Cristoforo Colombo 112.

Servizio di personal trainer a Domicilio nel quartiere di Roma Eur

Il Personal Trainer a domicilio offre la possibilità di allenarsi in casa propria a chi è impossibilitato, per questioni di tempo o altro, ad andare in palestra. Grazie all’ ausilio di collaboratori sono in grado di coprire tutta la città di Roma, EUR compreso, permettendo ai clienti, vecchi e nuovi, di usufruire di un piano di allenamento personalizzato e studiato sulle proprie esigenze.