Costi

I costi delle sedute di Personal Training e dei miei programmi di allenamento sono variabili e dipendono da: tipologia di servizio scelto (in palestra, a domicilio o a distanza), obiettivi, durata del programma, frequenza settimanale e numero delle sedute.

Determino il prezzo totale del lavoro dopo aver fatto una visita iniziale che comprende:

• Esame bioimpedenziometrico, per conoscere parametri come massa magra, massa grassa, idratazione, metabolismo basale, indispensabili per pianificare il lavoro;
• Test motori per conoscere il livello di abilità iniziale;
• Colloquio dove raccolgo informazioni necessarie alla preparazione del piano di allenamento: obiettivi da raggiungere, esperienze precedenti con l’allenamento e l’attività fisica in generale, condizione iniziale (eventuali problematiche attuali o pregresse da segnalare o più in generale tutto ciò che possa influire sul programma di allenamento).

Dopo aver compreso il tuo stato di forma iniziale, i tempi e le modalità di raggiungimento dei tuoi obiettivi, posso comunicarti il costo esatto del programma di Personal Training.

La visita iniziale è gratuita proprio perché indispensabile per definire il lavoro e il prezzo.

Di seguito sono elencati i prezzi delle sedute di Personal Training in base alla tipologia di servizio.

Personal Trainer in palestra

I costi delle sedute di Personal Training in palestra vanno da 40 a 50 euro a seduta ed hanno sempre la durata di un’ora.

Il prezzo esatto della seduta viene sempre definito dopo l’esame iniziale.

Non vendo mai le sedute singolarmente perché rientrano sempre all’interno di un programma di allenamento che inlude anche dieta personalizzata preparata dal mio collaboratore nutrizionista, schede di allenamento, controlli bioimpedenziometrici (massa magra, massa grassa, idratazione) iniziali, intermedi e finali.

Le sedute di Personal Training si svolgono in una delle palestre dove lavoro.

Al costo delle sedute di Personal Training dovrai aggiungere anche quello dell’abbonamento in palestra.

Per conoscere nel dettaglio il servizio e l’elenco delle palestre dove lavoro vai alla pagina Personal Trainer in palestra

Personal Trainer a domicilio

I costi delle sedute di Personal Training a domicilio vanno da 45 a 55 euro a seduta.

Anche per questo servizio è prevista la visita iniziale gratuita per valutare lo stato di forma iniziale, al termine del quale definirò un piano di allenamento su misura e il relativo prezzo, sempre comprensivo di dieta, schede di allenamento e controlli bioimpedenziometrici.

Il servizio domiciliare copre tutta Roma.

Per conoscere nel dettaglio il servizio vai alla pagina Personal Trainer a domicilio

Personal Trainer a domicilio e in palestra: cosa è incluso nel prezzo

Il costo totale dei programmi di Personal Training in palestra e a domicilio è quantificato solo dal numero totale di sedute. Sono quindi sempre compresi nel costo totale:

• dieta preparata dal nutrizionista
• schede di allenamento
• controlli biompedenziometrici

Questi servizi sono fondamentali per il successo di qualsiasi piano di allenamento.

Personal Trainer Online

Il Personal Training online comprende esame iniziale, preparazione del programma di allenamento e preparazione della dieta da parte del nutrizionista. Non prevede sedute.

Ha un costo iniziale di 150 euro e copre un periodo di 6/8 settimane.

Terminato il primo ciclo di allenamento, gli aggiornamenti del programma hanno un costo di 100 euro ogni 6/8 settimane.

Per conoscere nel dettaglio il servizio vai alla pagina Personal Trainer online

Prenota la visita iniziale

Per ricevere un preventivo e per conoscere meglio il mio metodo di lavoro ti invito a prenotare la visita iniziale gratuita nel mio studio compilando il modulo o chiamando il numero di telefono che trovi in questa pagina.

Per avere altre informazioni vai alla home page del sito.