Roma EURIl mio servizio di Personal Trainer a Roma EUR si svolge in palestra, a domicilio o all’aperto.

Gli allenamenti e le sedute di Personal Training sono principalmente rivolti a chi necessita di programmi specifici per:

  • Dimagrire e tonificare
  • Incrementare la massa muscolare
  • Ginnastica posturale
  • Eliminare la cellulite

Il mio metodo di lavoro prevede sempre un’esame iniziale della forma fisica: valuto la massa magra, la massa grassa e l’ idratazione con il bioimpedenziometro Akern BIA101, uno dei migliori analizzatori della composizione corporea. Successivamente eseguo una valutazione posturale e dei test motori specifici per completare in maniera accurata l’esame.

Partendo dai risultati dell’esame preparo il programma di allenamento e contemporaneamente il mio collaboratore nutrizionista elabora una dieta personalizzata.

Le sedute di allenamento si possono svolgere nelle palestre con me convenzionate, a domicilio o all’aperto nei pressi del laghetto dell’ EUR.

Dove si svolge il servizio di Personal Trainer a Roma EUR

Oltre che a domicilio e all’aperto, il servizio di Personal trainer si svolge presso due palestre nel quartiere di Roma EUR:

Palestra Fonte Roma EUR

La palestra di trova in via Andrea Meldola 157 (Fonte Meravigliosa)

Club Fitness Virgin Active Roma EUR

La Palestra si trova in via via Cina 91 (Torrino)

Servizio di personal trainer a Domicilio nel quartiere di Roma Eur

Il Personal Trainer a domicilio offre la possibilità di allenarsi in casa propria a chi è impossibilitato, per questioni di tempo o altro, ad andare in palestra. Grazie all’ ausilio di collaboratori sono in grado di coprire tutta la città di Roma, EUR compreso, permettendo ai clienti, vecchi e nuovi, di usufruire di un piano di allenamento personalizzato e studiato sulle proprie esigenze.

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